Panqueca de Espinafre

Panqueca de Espinafre

Que tal aquela panqueca de espinafre maravilhosa e o melhor, saudável? Siga o passo a passo da receita que dará tudo certo.

panqueca de espinafre

Ingredientes

xícara (chá) leite

1 xícara (chá) espinafre 

1 xícara (chá) farinha de trigo integral

3 ovos

A gosto Sal

Modo de preparo

Ponha todos os ingredientes no liquidificador e bata.

Caso fique muito grossa acrescente leite ou mais um pouquinho de farinha se ficar muito líquida.
 
Frite as panquecas em uma frigideira antiaderente.
 
Rende 10 unidades (medida de uma xícara pequena de cafezinho).
 
Com medida de uma xícara pequena, rende 10 unidades.

Sugestão

Almoço, jantar, lanche

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Bem por aqui é só, até o próximo post sobre Receitas – Massas.

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